梅雨が明けると、一気に本格的な夏モードに入ってきました。 まだ、体が暑さに慣れてないせいか少し外を歩いただけで、早くも、夏バテぎみです。途中、海を見ながら、泳いだら、気持ちよさそうとちょっと眺めてしまいました。 熱中症になる方もふえているそうですので、どうぞ、外で作業されている方や運動をする際などには、 特に、早めの水分補給や休憩を心がけて十分にご注意ください！