2013.07.17

久しぶりに!

 昨日の夜、久しぶりに走りました!
しばらく、何もせず怠けたせいで体重も増加し、ベルトの穴も一つずれてしまってました。
こののままでは、今はいているズボンが入らなくなる勢いでしたので、
買い換えるのも、もったいないなと思い、一念発起して走りました。

でも、久しぶりで体が重くて足が、思うように動かない・・・こんなはずじゃ・・・

どうにか、40分ほど走りましたが、家にたどり着いた時には、ヘトヘトで
変な汗が大量に出てました。

でも走った後は、やっぱり気持ちよかったですね・・・
心地よい疲労感で、ついつい調子に乗って、ビールを飲んでしまい、逆効果でしたが
また、走り始めようかなと思いました。

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